Hodinka jógy pro všechny zájemce, kteří si chtějí zachovat pružné tělo a načerpat novou energii. Cvičení vychází z hatha jógy a probíhá v pomalém tempu. V jednoduchých pozicích se protáhne a prodýchá celé tělo.
Kurz není omezen věkem a je vhodný i pro začátečníky.
Lektorka PhDr. Petra Martínková
Úterý 18.00 / 60 minut
Kurzovné:
1200 Kč / 10 lekcí
1800 Kč / pololetí
3240 Kč / celý rok
Začínáme v úterý 20. 9.
Maximální kapacita kurzu je 15 osob.
Bližší informace o kurzu u lektorky, telefon 603 909 205, e-mail martinkova.p@email.cz nebo na recepci KC Zahrada, telefon 271 910 246, e-mail zahrada@kczahrada.cz
O lektorce
PhDr. Petra Martínková je lektorkou jógy a dvou sestav hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues. Jedna je určena pro ženy, druhá je určena pro prevenci a léčbu diabetu a aktivování hypofýzy, slinivky, štítné žlázy, jater a nadledvinek.
