JEMNÁ JÓGA PRO MÍRNĚ POKROČILÉ
Kurz je určen pro všechny, kteří mají s jógou alespoň minimální zkušenost. Jedná se o jemnou jógu pro rozhýbání, protažení a jemné posílení.
Lektorka Ing. Eva Hladílková
Kurzy začínají ve středu 8. 9. 2021. Zájemci si mohou vyzkoušet jednu ukázkovou lekci zdarma.
Středa 10.00 / 75 minut
29. 9. se kurz výjimečně nekoná. Lektorka se na Vás těší zase ve středu 6. října v 10 hodin.
Kurzovné: 800 Kč / 10 lekcí (permanentka je přenosná).
Přihláška níže nebo na recepci KC Zahrada.
Bližší informace o kurzech na recepci KC Zahrada – telefon 271 910 246,
e-mail zahrada@kczahrada.cz nebo u lektorky
Více o lektorce:
Ing. Eva Hladílková je absolventkou VŠE v Praze, pracovala v oblasti obchodu, bankovnictví a na Ministerstvu financí. Na vrcholu své profesní kariéry se rozhodla ekonomickou sféru opustit, a jak sama říká: „Být užitečná v činnosti, která jí baví a prospívá lidem.“ Vystudovala Školu vědomého dotyku-kraniosakrální biodynamiky, absolvovala mnoho seminářů (např. sestavování bylinných čajů, diagnostika podle obličeje aj.), praktikuje reflexní terapii chodidel. Její velkou láskou, hlavním zaměřením i posláním se však stala jóga. Vystudovala trenérskou školu jógy u České akademie jógy ve spolupráci s FTVS v Praze. Již čtrnáctým rokem vede pravidelné kurzy jógy, kterou lze nazvat jógou integrální. Do jógy, kterou s lidmi praktikuje (zejména se ženami), zapojuje především relaxační a meditační techniky, reflexologii, prvky z břišního tance přínosné pro páteř a pánev a školu pánevního dna. Studovala rovněž gravidjógu, jejíž pomocí provádí těhotné ženy těhotenstvím směrem k jeho klidnému a harmonickému prožívání.
Hodnocení kurzistů:
“Milá Evo, chtěla bych Ti tímto moc poděkovat za kurz jógy, který jsem začala navštěvovat letos v září. Na Tvoje hodiny se těším celý týden, krásně si u nich zacvičím i zarelaxuji, vedeš je moc pěkně. Přála bych všem začátečníkům takovou lektorku. Doufám, že nám vydržíš dlouho.” Alena
“Milá Evo. Vrátila jsem se z dnešní hodiny jógy, svěží na těle i na duchu. Ostatně jako pokaždé. Vždy ve středu odpoledne mám pocit, že jsem trochu omládla a starosti nahromaděné za celý týden jsou menší a vzdálenější. Děkuji ti moc. Srdečně tě zdravím a těším se na příští hodinu.” Irena
„Evičko, těším se, že zase začnou lekce jógy pod Tvým vedením. Je to pro mě velice posilující a regenerační, jak pro tělo, tak pro duši. Na shledanou v KC Zahrada.“ Věra
„Děkuji lektorce jógy Evičce Hladílkové za citlivý a vstřícný přístup při hodinách jógy. Po jejich absolvování jsem fyzicky i psychicky pozitivně naladěná. Všem budoucím zájemcům vřele její kurz doporučuji, stojí to za to.“ Marta. M.
