Prof. Jan Pirk: Jak kompenzovat stres?

Jak se bránit civilizačním chorobám, jako je vysoký krevní tlak, ischemická choroba srdeční, cévní mozkové příhody, obezita nebo cukrovka? Jedním ze základních preventivních opatření je sport, který nahrazuje pro život dříve nutnou těžší fyzickou aktivitu.